脅威のダイエット方法 寝かせ玄米 どれだけ食べてもOK【七号食】

脅威のダイエット方法 寝かせ玄米ならどれだけ食べてもOK【七号食】 「結わえる」というお店で買った寝かせ玄米でダイエットしてみます。...※動画元の(脅威のダイエット方法 寝かせ玄米 どれだけ食べてもOK【七号食】)より抜粋
作成日:2017-06-06
チャンネル:粒tube


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■発芽玄米 食関連動画より



■発芽玄米 食を含むネットの声…
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■発芽玄米と八穀ごはん買ってみました。2合ぐらい炊いておいてお昼におにぎりにして毎日食べたいと思います。栄養価もありますが、この食べ応えのあるモチプチ食感も好きなんだよね〜 https://t.co/zH58ci6e6F - by ゜゚love beauty・*
■発芽玄米を中心とする低GI食は、十分な野菜と、十分な魚・肉を 摂り、その後、発芽玄米のごはんを摂れば、低GI値となる。 このような食事ならば、体重が増えすぎた悩むことはない。 もし、体重が増えるなら、糖質... - by 食事改善アドバイザー/健常者食習慣
■低GI食には発芽玄米が優れている。玄米は良いけれど、不味い。 発芽玄米の方が同じGI値でも栄養的に優れているし、白米と同じくらい 旨い。詳しくはこちらに ⇒https://t.co/I75SQoABjY - by 糖尿病を克服/食事改善アドバイザー
■発芽玄米と八穀ごはん買ってみました。2合ぐらい炊いておいてお昼におにぎりにして毎日食べたいと思います。栄養価もありますが、この食べ応えのあるモチプチ食感も好きなんだよね〜 https://t.co/zH58ci6e6F - by ゜゚love beauty・*
■7日朝食 煮卵 プロテインバー 昼食 煮卵2個 発芽玄米おにぎり 缶コーヒー 間食 ベビーチーズ2個 プロテインバー パリパリこいわし 夕食 スーパーの惣菜 ブロッコリー 味噌汁 ▫また昨日寝れず... P/F/C 134… h... - by _Saku_MEC食+糖質摂取
■この低GI食では、発芽玄米を用いるので、食味が白米と変らず、 食物繊維や栄養も豊富で優れた食材です。白米はカスのような ものです。ダイエットにも良いので是非、試みてください。 https://t.co/2BkT8rqCow - by @iton650330
■他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる。 野菜、肉・魚、ご飯の順番で摂り、ご飯は低GI食の発芽玄米などに すれば、むやみに太るということはない。 - by 食事改善アドバイザー/ダイエット
■低GI食では、発芽玄米を用いるので、食味が白米と変らず、 食物繊維や栄養も豊富で優れた食材です。白米はカスのような もので、発芽玄米はダイエットにも良いので是非試みて。 ⇒https://t.co/SNv0fTBTYk - by 食事改善アドバイザー/ダイエット
■発芽玄米を中心とする低GI食は、十分な野菜と、十分な魚・肉を 摂り、その後、発芽玄米のごはんを摂れば、低GI値となる。 このような食事ならば、体重が増えすぎた悩むことはない。 もし、体重が増えるなら、糖質... - by 食事改善アドバイザー/健常者食習慣
■発芽玄米を中心とする低GI食は、ガンや糖尿病を防ぐのに効果が高い。 断糖と称する糖質ゼロの食事療法は、肉食中心ならかってのアメリカの ように、ガン、心臓病が国を滅ぼすと言われた事実を忘れるべき ではない。 - by 食事改善アドバイザー/健常者食習慣

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